Uhm ragazzi, ieri ho iniziato il mio allenamento in palestra e oggi sn un po disastrato :P (L'acido lattico è il mio nemico del giorno!!!). Si infatti io e Gian ieri ci siamo iscritti in una palestra delle nostre zone, molto carina, piccola ma confortevole e decisamente molto economica (abbonamento mensile di 30€, non male direi...)

L'allenamento di ieri è iniziato con 10 minuti di corsa sul tapis roulant, avendolo a casa ed essendo abituato a correre almeno 15 min un giorno si e uno no, non ho riscontrato un'enorme fatica...ma gli addominali!!!Oh My God!!! Calcolando che ero fermo da almeno un annetto e mezzo, in una sera ho fatto una 60a di addominali ed ero morto!!!avevo tutti i muscoli in tensione e a momenti avevo pure i crampi!! (Che pappamolla, starete pensando...).

Poi va bhe gli altri esercizi non sono stati proprio tutti semplici ma me la sono cavata abbastanza bene dai. Come fisico non sono messo male ma almeno entro l'estate vorrei tonificarmi un pochino di più e magari farmi venire gli addominali a tartaruga...

Per ora staremo a vedere, non voglio diventare troppo palestrato ma tonificarmi quanto serve per essere un figone hehehe, vedremo come andrà....

Kisses

Fred

E' proprio vero ragazzi, quando si passano giornate con gli amici a cui si vuole bene, non si può fare altro che divertirsi. Quella di ieri era una giornata che tutti aspettavamo da Sabato scorso. Con me Gian e Polino doveva esserci anche la mia gemellina, ma ha avuto dei problemi e nn è riuscita a venire con noi :( ci tenevo così tanto a renderla partecipe dei miei svaghi e far svagare un po pure lei. Oltretutto volevo che conoscesse Gian, che è l'unico dei miei amici che non ha ancora conosciuto.

La giornata di ieri è stata un po incasinata, la mattina ho avuto un po di problemi con la rata dell'università e ho dovuto fare un casino di cose per poterla modificare e per preparare il modello ISE da portare in università. Quindi l'orario di incontro con Paolino e Gian è scalato alle 16:00 anzichè le 15:30.

Arrivati a casa mia, Gian ha montato il suo navigatore nella mia macchina e siamo partiti per lo shopping selvaggio da Feroldi.. Shopping un po deludente perchè non è che ci fosse poi tantissimo da comprare :P . Abbiamo tirato matte un po le commesse ed abbiamo provato 300 paia di jeans e alla fine io ho comprato un paio di pantaloni di Armani bianchi e un paio di jeans attillatissimi (di quelli che bloccano la circolazione hahaha) di Ritch.

Dopo aver fatto un giro nell'intimo mi sn preso due slip di Calvin Klein e Gian se n'è  preso uno di Dolce. Ma secondo voi io potevo accontentarmi? no!!! allora siamo andati a Rovato all'altro centro Feroldi e anche li abbiamo tirato un po matti i commessi, anche se questa volta non abbiamo comprato nulla :P

Visto che dovevamo andare a mangiare alle porte franche, abbiamo fatto un giro pure li, dove mi sn preso 2 t-shirt di sisley, una blu e una arancio shokking!! (Lo so sono troppo spendaccione!!!). Abbiamo passato anche una bellissima serata... Prima siamo andati a mangiare al ristorante Country delle Porte Franche (dove io e Gian ci siamo presi 2 insalatone e Paolino un mega Hamburger).

Dopo cena siamo andati alle Torbiere dove ci hanno raggiunto Paolo e Luca e siamo andati tutti a vedere "La sposa fantasma", mamma che ridere!!! quel film è stato fantastico, e anche se Paolino non voleva andarlo a vedere è piaciuto pure a lui heheh. Dopo il film siamo andati a giocare in sala giochi (Dove ci siamo sfidati a colpi di danza hehehe) e poi ci siamo rinchiusi in macchina tutti e 5 a parlare fino alle 2. E' stata una giornata veramente spettacolare...

Thx Friends

XoXo Fred

Mancano 2 giorni all'uscita italiana del nuovo album di Madonna, infatti in italia uscirà il 25 aprile, mentre nel resto del mondo il 29 (A volte la fortuna bacia anche noi italiani hahah).

Sapete comunque come sono fatto, se c'è una cosa che odio fortemente sono le lunghe attese, e sono talmente cocciuto e testardo che se voglio qualcosa nn mi può fermare nessuno e devo ottenerla ad ogni costo...e allora che ho fatto??? un tocco di Emule e tanto tanto cestinaggio ed ecco trovato il tesoro.

Dopo tantissimi fake, falsi remix, file danneggiati e quant'altro sono riuscito a trovare il file che conteneva le vere tracce di Hard Candy e subito me le sono sparate sul mio meraviglioso iTunes...

Che dire, secondo me il successone e l'ottimo mix di stili di confessions è insuperabile e ineguagliabile, ma il mix dance, r&b e un po trash di hard candy non è niente male. Tutte tracce molto orecchiabili e tutte canzoni che ti catturano, per quanto a prima "ascoltata" sembrano abbastanza simili, già la seconda volta che si ascoltano si inizia inesorabilmente ad apprezzarle.

Ultimamente ho seguito le interviste di Maddy, e da quanto avevo immaginato, le cooproduzioni di questo album dovevano essere molte, e quasi rischiavano di farla sembrare una parte marginale, ma ascoltate tutte le canzoni non mi sembra proprio che questo sia accaduto, lei è sempre la queen of music...

Un po pazza e trasformista, riesce sempre a sorprenderci e fasi amare....

Madonna I Love You!!!

HI Friends,

Sapete dove sono stato oggi? Negli studi di Mtv a Milano!!!Vi starete chiedendo, come mai sono finito proprio la?!?Per spiegare tutto, torniamo indietro a lunedì scorso...

Erano le 3 del pomeriggio e insieme a Sara ero al supermercato a prendere due o tre cose che mi servivano, quando ad un certo punto ricevo una telefonata:
"Pronto, Giuseppe?Sono Elena di Mtv, ti andrebbe di fare un casting, per partecipare a ValeTutto, Giovedì 10 a mezzogiorno???" Ovviamente non potevo rifiutare. Ormai sapete quanto sono egocentrico, ed una puntata di quel programma (in cui il concorrente ha 60 min di tempo per trovare nella propria città le risposte a 12 domande) soddisferebbe per un oretta il mio ego :P

Stamattina mi sono alzato presto, e dopo una colazione, una doccia e un po di tempo speso per trovare i vestiti adatti e a prepararmi, sono partito per Milano. Oltre a essere molto egocentrico, in contrapposizione si è fatta sentire la mia parte timida (che durante il provino mi ha dato un po di noie).

Arrivato agli studi, ho ricevuto una tessera per poter entrare ai gate ed ho compilato un po di schede con domande talvolta un po assurde (tipo, Qual'è l'ultima notizia di gossip che ti ha più sorpreso???-_-'). Dopo dieci minuti di agonia e agitazione (Ansia da attesa-casting), arriva una ragazza gentilissima che mi chiama e mi conduce a fare il provino.

Ho sempre pensato che i casting fossero quasi torture, con produttori e "personale addetto" che ti tempesta di domande e un po si prende gioco di te...ma in realtà non è così. Il produttore e il regista erano altrettanto gentili e simpatici. Subito mi mettono davanti alla camera con un microfono in mano chiedendomi di presentarmi e parlare un po della mia vita...

Ero agitatissimo, mi tremavano le gambe hahaha ma alla fine mi hanno subito messo a mio agio. Dopo le varie presentazioni mi spiegano la dinamica del gioco (che è totalmente cambiata dall'anno scorso) e mi fanno fare una simulazione. Mi sono divertito a rispondere alle domande e continuavo a ridere, perchè io dovevo raccontare come mi sarei comportato in determinate situazioni. Io avevo sempre la risposta pronta e un po mi sa che il produttore si è stupito (hahah se cercano concorrenti che possano perdere facilmente mi sa che nn mi chiameranno mai heheh).

Comunque vada, mi sono divertito...ma io non mi accontento e spero che mi prendano...Chi lo sa?!? La vita è fatta di colpi di scena, e nella mia ce ne sono a migliaia, ormai lo sapete...

Voi fate il tifo per me vero?!?!

XoXo Fred

And who am I ? That's one secret I'll never tell ... You know you love me. XOXO, Gossip Girl.

Che dire ragazzi, un nuovo  telefilm ha colpito nel segno...
Ormai mi conoscete, amo i telefilm, e questo è un mix di tutte le cose che in una serie tv mi fanno impazzire. Prendete 8 ragazzi ricchi e altolocati (Come in O.C.), posizionateli a Manhattan, unite una voce narrante (Stile Desperate Housewives) e shekerate il tutto con colpi di scena e intrighi leggermente drammatici... un cocktail

esplosivo di intrattenimento mediatico.

Eh si, e questa volta il doppiaggio italiano non è da meno... La voce narrante (interpretata da Kirsten Bell, Veronica Mars) nella versione italiana è la stessa doppiatrice di Veronica Mars. Quindi per gli appassionati della serie, risulta facile collegare la voce ad un volto, ma veniamo alla trama...

Serena, una ragazza molto popolare nella Upper East Side, fa ritorno a Manhattan e la notizia è subito divulgata dalla famosa blogger senza volto Gossip Girl. Gossip Girl si diverte a "sparlare" della vita di questi ragazzi ricchi e popolari, svelando al pubblico i vari intrighi e colpi di scena... Ma come mai Serena è tornata a casa dopo essere sparita senza avvisare la migliore amica? e come mai tutto quello che prima era il suo mondo è totalmente cambiato???

Ragazzi, come sapete amo tenervi sulle spine, perciò se vi ho abbastanza incuriosito, perchè non fate partire qualche nuovo download??? Ora vi saluto e vi auguro una buona notte

XoXo Gossip Fred

Peccato che di persone altolocate e ricche di cui sparlare non ne conosco, :P ma resto comunque il vostro blogger preferito no?!?

Dear Friends,

Il 29 aprile pian piano sta giungendo, e l'uscita di Hard Candy si avvicina con esso... Io non sto più nella pelle perchè come al solito la mia amata Madonna non ne sbaglia mai una.

Dopo l'esorbitante successo di Confessions ora Miss Ciccone ci delizia con l'uscita del suo nuovo singolo 4 minutes che insieme a Timbaland e J.Timberlake ci catapultano in un ritmo travolgente che spazia dall' R&B alla Dance...

Da poco uscito il nuovo video, molto esaltante e molto originale. Ma come al solito la Divina Maddy non può certo deludere i fans...

A voi il giudizio, a parer mio il singolo ed il video sono veramente ben fatti, brava Madonna, I Love You :D

Penso che, tra tutti gli accessori che possiamo indossare, il più ricercato e prezioso sia il profumo (o colonia). Molti, a parer mio, fanno lo sbaglio di comprare ed utilizzare vari profumi, solo per il puro gusto di utilizzarli.

Secondo me l'utilizzo dei profumi deve essere estremamente limitato a... 1, come ben sappiamo, l'olfatto è uno dei cinque sensi più sviluppato. Riconosciamo le persone dal loro aspetto, ma inconsciamente il nostro olfatto ci precede ed è infatti esso a individuare una persona, dal suo "odore".

Seguendo questa teoria, io penso che sia il massimo essere ricordati per una fragranza particolare, mi spiego meglio...
Prendiamo un individuo A che utilizza 5 profumi diversi e prendiamo un individuo B che ne usa solamente uno...Per il nostro olfatto è difficile associare ben 5 odori diversi a una persona, ma se sentiamo il profumo che porta l'individuo B subito la memoria ci porta a pensare a quella persona.

Mi piace esser ricordato dagli altri anche per il mio profumo...Per questo, fino ad ora ho utilizzato solo tre profumi (Acqua di Gio, Dolce & Gabbana, ed ora Bois D'argent), che volendo guardare hanno caratterizzato un periodo preciso della mia vita. L'ultimo è un acquisto recente di pochi mesi, posso dire, dato che in questi ultimi due - tre mesi la mia vita è cambiata radicalmente, sono stato spinto all'acquisto di un nuovo profumo che ora sento totalmente mio.

L'ho scoperto per caso un giorno che giravo per negozi, in una boutique che vende Christian Dior, e appena l'ho annusato, l'ho sentito subito mio... Sono pochi i profumi che veramente mi piacciono, ma questa colonia li supera tutti di gran lunga (A dire il vero non ho ancora trovato qualcuno a cui non piacesse il mio profumo).

Nato nel 2004, Bois D'argent fu creata insieme ad altre 2 colonie (Cologne Blanche e Eau Noire) da Hedi Slimane (la fashion designer di Christian Dior)che inizialmente si occupava di profumi solo a livello di comunicazione pubblicitaria. Slimane durante un intervista affermò : “volevo qualcosa di esclusivo, nel senso di un ritorno alla tradizione della profumeria maschile francese. Ho chiesto ai creatori una riflessione sulla mascolinità non stereotipata, piuttosto sovversiva. Queste colonie sono decisamente sexy, ed è questo che può renderle attraenti anche per le donne” B. D'argent ha un tocco molto leggero di incenso e iris che le danno un aria quasi talcata e anche molto estiva.

Che dire, in conclusione il profumo è qualcosa che ci rappresenta, non sceglietene uno tanto per profumarsi, ma cercate tra le mille fragranze in commercio quella che sentite più vostra e che riesce a rappresentarvi...

Fred

non mi bastava studiare lingue orientali all'università, lavorare al bar dei miei genitori e lavorare il weekend nell' "atelier" dell'ottica vediamoci (:P) dovevo anche diventare imprenditore...ora mi spiego meglio...

Due settimane fa, venne da me un cliente del bar di mia mamma, chiedendomi se ero bravo a lavorare con photoshop, e io ovviamente gli risposi che me la cavavo abbastanza bene (e per accreditare la mia tesi gli parlai di alcuni miei lavori grafici, tra cui quello del mio blog...)

Decise di darmi un bel lavoretto... Dato che lui sta vendendo ai negozi le t-shirt con il suo marchio registrato (Atmosfera Rovente) aveva bisogno di un partner per la creazione e la progettazione grafica delle magliette... le prime bozze gli piacquero talmente tanto che mi chiese di realizzare tre magliette da uomo e tre da donna che tra pochi giorni saranno pronte.

Ed eccomi qua a creare t-shirt e ovviamente una percentuale delle vendite sarà mia....eh si ragazzi ormai faccio proprio di tutto...ora manca solo che l'anno prossimo mi troviate nella casa del grande fratello hahaha.

Se volete dare un occhiata alle mie creazioni, qui sotto mi faccio un po di pubblicità...chi lo sa che poi magari un giorno, possa diventare famoso per le mie creazioni...

Who Know?!?

Kisses

Fred

In questo periodo nn mi capita più tanto spesso di dedicare un intera giornata a me stesso, troppo preso da studio e lavoro, a volte rimpiango giornate di relax...ma oggi è stata differente.

Oggi dopo molto tempo ho dormito fino a tardi con calma ho preparato il pranzo e verso le 14 sono uscito di casa per andare con la mia personal shopper Naomi a fare qualche giretto nei negozi...

Come al solito quando Naomi mi accompagna in giro mi diverto sempre come un matto, non solo perchè a volte se ne esce con certe trovate che mi fanno sbudellare, ma proprio perchè anche a parlare del più del meno o a fare i cretini provandoci i vestiti mi volano giornate e non me ne accorgo neppure...

Oggi però sono stato un bravo bimbo heheh, non ho speso moltissimo, mi sono però comprato un costume di burberry veramente favoloso!!!

Dopo il giretto per i negozi siamo andati a prenderci un bel gelato e siamo andati nella nostra boutique a salutare le nostre colleghe, ovviamente per loro non è parso strano che noi fossimo in giro a fare shopping...

Salutata Naomi sono tornato al mio paesello e mi sono fermato al mio centro estetico di fiducia per una lampada rilassante....ah se tutti i giorni fossero così... shopping divertimento e relax, in questi casi la vita è proprio bella...

See You Friends

Fred